都会でできる雨、太陽、緑を活かす小さな家 作者:中臣 昌広 農山漁村文化協会 Amazon こんにちは。こんな本を読みました。 化学物質をなるべく使わず自然素材でできた家に、太陽光発電、雨水タンクを作り、寒さには床暖房、暑さには蔵の屋根（屋根は二重にし…
こちらは前日の様子。今年は当日は曇りで全然見えませんでしたよね～！前日に見ておいてよかったです。 長男はちいちゃんの絵本や、幼稚園できいてくるためお月見が大好き！うさぎさんが見えるね～、どうやって行ったのかな？お月さま見える～！！などおおは…
こんにちは、サティです。秋のお彼岸に、おはぎを作りました！あんこはホットクックに小豆を投入してほったらかしで作り、もち米は炊飯器で炊いて、にぎりました。 もち米をきれいな俵型にするの、難しい！ネットで調べると、濡らしてよく絞ったさらしで包む…
こんにちはサティです。ついに初キャンプ、できましたー！！今年の春にキャンプを行こうと何度も計画したものの、雨でキャンセルばかりで断念し、やっと秋になってできました。 キャンプ場選び 初キャンプだとバンガローやコテージ泊を進める情報もたくさん…
こんばんは。 先日スピリチュアル系の話を聞く機会があり、コロナは自然霊が怒って暴れていると話されており、妙に納得しました。これだけ地球環境を破壊し、動物を殺し、それを何とも思わない物質主義に、地球が怒っているのだと。たとえば交通事故でひかれ…
雑記 編集 こんにちは、サティです。 2日前に、旧暦育児カレンダーをAmazonで出版しました！そして本日見てみたら、なんと妊娠・出産・子育てのカテゴリランキングと、手帳・カレンダーのランキングで1位になっていました！ なんだか信じられません。7日の土…
こんにちは、サティです。暑くなりましたね！ 我が家では長男が生まれる少し前から、奈良の自然農法の宅配をお願いしています。週に一度、旬の野菜がおまかせで届きます。毎週メールで野菜の品目が送られてきて、多少は内容を変更することもできます。世の中…
最近、ビワブームきてます。ビワの葉エキスから始まり、ビワの葉茶を知り、ついに苗木を購入しました！ もともとビワの実がとても好きで、6月中旬～下旬の季節限定っていうのもありがたみがあるし、スーパーのものは当たりはずれがあるのでふるさと納税で買…
すごく久しぶりに兵庫県にある須磨水族館に行きました。子どもたちは魚の水槽の前をダッシュで通り抜け、さっさと終わってしまったので、水族館の目の前にある海で遊ぶことにしました。足だけぱちゃぱちゃするつもりで、水着を持ってこなかったのですが全身…
6月初めに子供が幼稚園でもらってきた胃腸炎に家族全員でかかってしまいました。多分ノロウィルスだと思います。3日ほど何も食べられず、4日目から少しずつお粥などを食べました。こういうときには葛湯が良いと言うので本葛粉を買ってきて作ってみました。 …
今年は梅シロップに引き続き、らっきょうの甘酢漬けをつくりました。 らっきょうをするのは初めてです。らっきょうは、奈良の自然農法で育った元気なものを使いました。作業は簡単に言うと、洗って泥を落とし薄皮を向くというものでした。 5歳のお兄ちゃんに…
咳に効くと言うレンコンの粉末、コーレンを買ってみました。長男は風邪をひくと咳が長引くので、冬の間は3ヶ月ぐらい続いたりしていろんなことを試しました。耳鼻科を回ったり評判の良い小児科に行ったり、アレルギーもあると検査で出たのでダニかなあ？と布…
最近体調が優れないので本も出して調べてみたところ、どうやら体が陰性に傾いているようです。最近お菓子よりフルーツを食べようと思ってバナナばっかり食べていたからかもしれません。皮をむく労力がいらないし、子どもも勝手にとって食べてくれるので楽な…
今年は初めて旧暦で節句をお祝いしました。5月5日のこどもの日だと爽やかな晴天の日が思い起こされますが、6月14日の旧暦の節句の日は、小雨が降り木々はみずみずしく空気はしっとりしていて、全然違う気候です。菖蒲の花も満開です。 この時期の雨の「さみ…
梅シロップで残った梅を捨てるのはもったいないので何かに使えないかと調べてみたところ梅ゼリーが作れるみたいなので作ってみました。 材料 梅シロップ100cc 水300cc 梅12個 寒天パウダー8g 鍋に全て入れてよくかき混ぜあたためる。容器に梅を2個ずつと汁を…
実家から梅の実がたくさん送ってきてくれたので、梅を漬けました。左が梅のりんご酢漬けで、右がてんさい糖を入れた梅シロップです。 長男は梅のヘタとりを手伝ってくれました。 10日ほどたった様子。左が細かいてんさい糖で、右が少し粒の大きいてんさい糖…
わたしが幸せになるまで 豊かな人生の見つけ方 (幻冬舎単行本) 作者:吉川ひなの 幻冬舎 Amazon ひなのちゃんにはあんまり興味がありませんでした。というか好きなアーティスト以外は芸能界に興味がなく、彼女のことはおしゃれのセンスはかなり高いけど私とは…
せっかく旧暦カレンダーを作ったのだから、節分も祝うぞー！と、初めての恵方巻づくりに挑戦しました。 めっちゃ難しそうなので、料理の苦手な私にはハードルが高いと今まで敬遠していたのですが、具材を簡単にできるものにすると、すんなりできて驚きました…
こちらが水やりチェッカーです。水をやると青くなり、乾くと白くなります。 キャビノチェ SUSTEE 水やりチェッカー サスティー Lサイズ ホワイト C-0013-WH メディア: Tools & Hardware 使用して数週間たちますが、冬はベランダだと１週間程度、室内だとエア…
こんにちは、サティです。 春に引っ越して以来、シュタイナー幼稚園がやっているピンクのカーテンをつけたかったのですが、作ろうとしてずるずると時間が過ぎていき、ついに冬になってしまったのであわてて購入しました。 無印にたまたまあったコットンのピ…
おはようございます。サティです。 シュタイナー教育でテレビを見せないことを推奨しているのでやってみて2年ほどたちます。その効果かどうかはっきりはわかりませんが、4歳の長男は以前行ったことがあるところへ行ったとき、こんなことがあった、そのとき私…
こんにちは、サティです。 普通の玄米を買ってきて、ホットクックで発芽玄米にしているのですが、1回するのに3時間かかるので、３食分をまとめてやっています。 4人家族で1食につき、２合～2.5合なので、3回分まとめると、6合か7.5合になります。一度にやっ…
てんさい糖 / 650g TOMIZ/cuoca(富澤商店) メディア: その他 前回、白砂糖だけでなく、てんさい糖も蜂蜜もメープルシロップも糖分であり、内臓脂肪を増やす害になるもの、と説明しました。じゃあてんさい糖を使った食品を選ぶのは意味がないの？白砂糖の食品…
果糖中毒――19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか? 作者:ロバート・H・ラスティグ 発売日: 2018/09/13 メディア: Kindle版 こんにちは、サティです。 白砂糖はよくないとは知っていましたが、白砂糖だけでなく、てんさい糖も蜂蜜もメープルシロッ…
こんにちは、サティです。 昨年はブリキ缶で果樹も野菜も作ったのですが、生育がいまいちで、アブラムシが多く発生してしまいました。アブラムシがつくのは弱っているときだそうです。そこで詳しい方に相談してみると、ブリキ缶は排水性が悪く夏は蒸れやすい…
シートは土が広がらないので便利ですね！この上で古い土をふるいにかけ、前に植えていた植物の根っこやごみを取り除きます。鉢底石は再利用のためとりだしてまとめておきます。 こうして広げて、冬場は数日霜にあてたり、夏場はビニール袋に入れて熱くし、消…
こんにちは、サティです。 寒いですね～！近くの公園の池に分厚い氷が張って、子どもたちは乗ったり割ったりして遊んでいました。私は寒がりで、ぶるぶる震える毎日。そこで体がぽかぽかあたたまるという生姜を毎日のティータイムやお料理に取り入れることに…
こんにちは、サティです。 もうすぐ新年ですね。子どもと行事をお祝いするうちに、旧暦でやったらもっと季節が感じられて楽しいのではないかと思い、旧暦カレンダーを作ってみました。 こちらから無料ダウンロードできます。ご自由にお使いください。リクエ…
こんにちは、サティです。 健康のために玄米を食べたいと思っても調べてみると、玄米は消化に悪いとか小さい子にはキツイなどと出てきて与えるのを躊躇する方も多いのではないでしょうか。 確かに玄米はそのままだとよく噛んで消化しないと、胃に負担がかか…
こんにちは、サティです。 今年のクリスマスプレゼントは悩みました。4歳のお兄ちゃんが、お友達の影響を受け、レンジャーもののカッコイイ武器や、変身するおもちゃが欲しいと言い出したのです。シュタイナー教育を目指し、木や自然素材のおもちゃを増やす…
