サティの自然育児ブログ

自然農法の宅配野菜をおすすめする理由4つ

こんにちは、サティです。暑くなりましたね! 我が家では長男が生まれる少し前から、奈良の自然農法の宅配をお願いしています。週に一度、旬の野菜がおまかせで届きます。毎週メールで野菜の品目が送られてきて、多少は内容を変更することもできます。世の中…

コスパ最強の果樹!枇杷とアロエを植えました

最近、ビワブームきてます。ビワの葉エキスから始まり、ビワの葉茶を知り、ついに苗木を購入しました! もともとビワの実がとても好きで、6月中旬~下旬の季節限定っていうのもありがたみがあるし、スーパーのものは当たりはずれがあるのでふるさと納税で買…

海ですっぽんぽんになるふたり

すごく久しぶりに兵庫県にある須磨水族館に行きました。子どもたちは魚の水槽の前をダッシュで通り抜け、さっさと終わってしまったので、水族館の目の前にある海で遊ぶことにしました。足だけぱちゃぱちゃするつもりで、水着を持ってこなかったのですが全身…

お腹が緩いときに効く葛湯の保水パワー

6月初めに子供が幼稚園でもらってきた胃腸炎に家族全員でかかってしまいました。多分ノロウィルスだと思います。3日ほど何も食べられず、4日目から少しずつお粥などを食べました。こういうときには葛湯が良いと言うので本葛粉を買ってきて作ってみました。 …

らっきょの甘酢漬けづくり、2歳でも薄皮むきを手伝ってくれました

今年は梅シロップに引き続き、らっきょうの甘酢漬けをつくりました。 らっきょうをするのは初めてです。らっきょうは、奈良の自然農法で育った元気なものを使いました。作業は簡単に言うと、洗って泥を落とし薄皮を向くというものでした。 5歳のお兄ちゃんに…

咳が気になるときは蓮根の粉末、コーレンをスープに溶かしていただく

咳に効くと言うレンコンの粉末、コーレンを買ってみました。長男は風邪をひくと咳が長引くので、冬の間は3ヶ月ぐらい続いたりしていろんなことを試しました。耳鼻科を回ったり評判の良い小児科に行ったり、アレルギーもあると検査で出たのでダニかなあ?と布…

冷えてない?身体を陽性に傾ける食養アイテム

最近体調が優れないので本も出して調べてみたところ、どうやら体が陰性に傾いているようです。最近お菓子よりフルーツを食べようと思ってバナナばっかり食べていたからかもしれません。皮をむく労力がいらないし、子どもも勝手にとって食べてくれるので楽な…

旧暦で節句をしようとしたら柏餅も菖蒲の葉も手に入らなかったので自分で作ってみた

今年は初めて旧暦で節句をお祝いしました。5月5日のこどもの日だと爽やかな晴天の日が思い起こされますが、6月14日の旧暦の節句の日は、小雨が降り木々はみずみずしく空気はしっとりしていて、全然違う気候です。菖蒲の花も満開です。 この時期の雨の「さみ…

梅シロップの残った梅で梅ゼリー

梅シロップで残った梅を捨てるのはもったいないので何かに使えないかと調べてみたところ梅ゼリーが作れるみたいなので作ってみました。 材料 梅シロップ100cc 水300cc 梅12個 寒天パウダー8g 鍋に全て入れてよくかき混ぜあたためる。容器に梅を2個ずつと汁を…

実家の梅で梅シロップづくり

実家から梅の実がたくさん送ってきてくれたので、梅を漬けました。左が梅のりんご酢漬けで、右がてんさい糖を入れた梅シロップです。 長男は梅のヘタとりを手伝ってくれました。 10日ほどたった様子。左が細かいてんさい糖で、右が少し粒の大きいてんさい糖…

ひなのちゃんの本気オーガニックライフにびっくり!

わたしが幸せになるまで 豊かな人生の見つけ方 (幻冬舎単行本) 作者:吉川ひなの 幻冬舎 Amazon ひなのちゃんにはあんまり興味がありませんでした。というか好きなアーティスト以外は芸能界に興味がなく、彼女のことはおしゃれのセンスはかなり高いけど私とは…

節分に恵方巻きづくり!具材を簡単なものにすればできた♪

せっかく旧暦カレンダーを作ったのだから、節分も祝うぞー!と、初めての恵方巻づくりに挑戦しました。 めっちゃ難しそうなので、料理の苦手な私にはハードルが高いと今まで敬遠していたのですが、具材を簡単にできるものにすると、すんなりできて驚きました…

水やりチェッカーで水やり上手に!真冬なのにつぼみがたくさんつき始めました

こちらが水やりチェッカーです。水をやると青くなり、乾くと白くなります。 キャビノチェ SUSTEE 水やりチェッカー サスティー Lサイズ ホワイト C-0013-WH メディア: Tools & Hardware 使用して数週間たちますが、冬はベランダだと1週間程度、室内だとエア…

シュタイナー幼稚園がやってるピンクのカーテンをつけてみました!

こんにちは、サティです。 春に引っ越して以来、シュタイナー幼稚園がやっているピンクのカーテンをつけたかったのですが、作ろうとしてずるずると時間が過ぎていき、ついに冬になってしまったのであわてて購入しました。 無印にたまたまあったコットンのピ…

テレビを見せないとどうなるか?②ー日常のできごとを驚くほど記憶する

おはようございます。サティです。 シュタイナー教育でテレビを見せないことを推奨しているのでやってみて2年ほどたちます。その効果かどうかはっきりはわかりませんが、4歳の長男は以前行ったことがあるところへ行ったとき、こんなことがあった、そのとき私…

ホットクックで玄米を発芽玄米にするときは、いっぺんに3食分やって保存

こんにちは、サティです。 普通の玄米を買ってきて、ホットクックで発芽玄米にしているのですが、1回するのに3時間かかるので、3食分をまとめてやっています。 4人家族で1食につき、2合~2.5合なので、3回分まとめると、6合か7.5合になります。一度にやっ…

白砂糖よりてんさい糖がいいのは、オリゴ糖が含まれるところ。

てんさい糖 / 650g TOMIZ/cuoca(富澤商店) メディア: その他 前回、白砂糖だけでなく、てんさい糖も蜂蜜もメープルシロップも糖分であり、内臓脂肪を増やす害になるもの、と説明しました。じゃあてんさい糖を使った食品を選ぶのは意味がないの?白砂糖の食品…

濃縮還元ジュースも、ストレートジュースも、スムージーもよくなかった!フルールは丸ごとが正解◎

果糖中毒――19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか? 作者:ロバート・H・ラスティグ 発売日: 2018/09/13 メディア: Kindle版 こんにちは、サティです。 白砂糖はよくないとは知っていましたが、白砂糖だけでなく、てんさい糖も蜂蜜もメープルシロッ…

鉢をブリキ缶→素焼きにチェンジで排水性アップ!水コントロールが一番大切

こんにちは、サティです。 昨年はブリキ缶で果樹も野菜も作ったのですが、生育がいまいちで、アブラムシが多く発生してしまいました。アブラムシがつくのは弱っているときだそうです。そこで詳しい方に相談してみると、ブリキ缶は排水性が悪く夏は蒸れやすい…

来年のベランダ菜園に向けて、古い土の再生をやってみました

シートは土が広がらないので便利ですね!この上で古い土をふるいにかけ、前に植えていた植物の根っこやごみを取り除きます。鉢底石は再利用のためとりだしてまとめておきます。 こうして広げて、冬場は数日霜にあてたり、夏場はビニール袋に入れて熱くし、消…

生姜を小分けにして冷凍すれば、いつでもぽかぽか生姜ティーに♪

こんにちは、サティです。 寒いですね~!近くの公園の池に分厚い氷が張って、子どもたちは乗ったり割ったりして遊んでいました。私は寒がりで、ぶるぶる震える毎日。そこで体がぽかぽかあたたまるという生姜を毎日のティータイムやお料理に取り入れることに…

自然育児・旧暦カレンダー作成しました!無料ダウンロードできます

こんにちは、サティです。 もうすぐ新年ですね。子どもと行事をお祝いするうちに、旧暦でやったらもっと季節が感じられて楽しいのではないかと思い、旧暦カレンダーを作ってみました。 こちらから無料ダウンロードできます。ご自由にお使いください。リクエ…

玄米は発芽玄米にすると幼児でも消化できるし、味もおいしく家族皆がおかわりするように!

こんにちは、サティです。 健康のために玄米を食べたいと思っても調べてみると、玄米は消化に悪いとか小さい子にはキツイなどと出てきて与えるのを躊躇する方も多いのではないでしょうか。 確かに玄米はそのままだとよく噛んで消化しないと、胃に負担がかか…

2歳と4歳のクリスマスプレゼントは悩んだ末 楽器に

こんにちは、サティです。 今年のクリスマスプレゼントは悩みました。4歳のお兄ちゃんが、お友達の影響を受け、レンジャーもののカッコイイ武器や、変身するおもちゃが欲しいと言い出したのです。シュタイナー教育を目指し、木や自然素材のおもちゃを増やす…

子どもの鼻水・咳は薬で症状を抑えるのではなく、物理的な環境整備をし、自分で治す手助けをする

こんにちは、サティです。急に寒くなりましたね。子供の鼻水や咳が気になる季節になりました。 子どもを病院に連れて行くと、鼻水止めやら咳止め、鎮痛剤、抗生剤などいろんな薬を出されます。辛そうな子供を見て早く治してあげたいという気持ちと、なるべく…

子ども部屋にテコ入れ!シュタイナー教育らしく。

こんにちは、サティです。 放っておくとどんどんプラスチックが増えていくので、久しぶりにシュタイナー教育らしい子ども部屋に直しました。 おもちゃを入れるケースをを自然素材のものにし、置きっぱなしだったテレビを物置にしまい、あいたテレビ台を使っ…

次男たっちゃん2歳の誕生日にココアケーキとココナッツクッキーを手作り

こんにちは、サティです。 10月はたっちゃんの誕生日。長男ゆうくんのセレクトで、ケーキはココアケーキになりました!パパが作ったケーキの材料を型に入れ、ぺたぺたと平らにしています。 楽しいクッキーの型取り!私も小さいころ母と一緒にやった思い出が…

布おしりふきを2年半ぶりに新調!布おむつ本舗の布おしりふきがおすすめ

こんにちは、サティです。 久しぶりに買い替えました〜!布おむつ本舗のおしりふき。かわいい〜! 取扱説明書と一緒に入っています。 マイクロファイバーでふんわり。石鹸で洗うと撥水効果がなくなるのでダメと書いてありますが、石鹸洗剤や酸素系漂白剤でが…

自然育児とは何か

こんにちは、サティです。 自然育児とはなんぞや?ということを私なりに考えてみました。 自然育児とは ----------------------------------------------------------------- 自然育児とは、私たちを取りまく強い刺激や毒素から子どもたちを守り、穏やかで安…

北摂のシュタイナー教育、ののはなのおうちに行ってきました!

↓2020年度のイベント一覧 ここは羊毛をつむぎ、草木染をしたもので手しごとをする先生がいらっしゃるので、手しごとのメニューが豊富です。おへやにも作品がたくさん! 草木染ってこんなにきれいな色なんですね~!もっと地味な色かと思っていました。とても…